Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

che hat sen nha dam ngon Bí quyết bảo quản tỏi lâu cach lam cai ro sot nam Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ Mien nam cu cai do mi spaghetti May và cach lam mi thit bo tep rang mon khai vi mut don Tet canh moc thap cam những món bún ngon Món bún thang kỳ bún mắm ruốc thịt heo Banh xeo bánh bí Cách làm sạch ngao ốc đơn giản và Che bi do Măng xiên ca thu kho tra xanh săn gỏi chua ngọt Khà canh gà trung hap những snack khoai chuoi nuong món hàu Ca Chien ng Cho mùa Đông Hà Nội luôn ấm áp cha gio tom cá lóc kho cach lam trung mon cha suon xao thom học nấu ăn banh nhan thuoc giam dau lam sinh to du du ca cムGa xao đồng hồ treo tường Bánh trưng bi do thom ngon Sinh tố đa dạng giải khát cho mùa nóng Món chiên nộm chay làm tôm hấp xì xầu xi thịt gà sốt đặc sản Lạng Sơn Tau hu che vai hến xào miến gạo bánh crêpe luoi heo nau pate luon nuong sa te bánh trung thu rau câu hương dâu mong hoa anh đào nhật bản lam banh da xao Pháp che mit Mon nhau ngon cách pha dầu giấm Nước sốt com 25 bà cafe banh it Cách làm kẹo dẻo làm muối tiêu am thuc cách làm thịt xông khói ca nuc kho mia cach pha 5 loai nuoc cham ngon soup rau bina Món ăn Thái chè chuối bột báng nac bo om tieu thom chè hạt sen hủ tíu cach chien thit ga cuộn thịt nướng thịt bằng xiên món ăn kèm khoai so ầu đồ ăn vặt sốt chấm salad CHAY tự may ví lam thit kho Món ếch ngon kim chi già m㪠nấu hải sản bánh gấc sứa biển làm gỏi mon an ngay Tet a xít béo trầm cảm bệnh nhân turng cut rim thom ngon xôi ngô trang tri mon Làm Bánh mỳ cach lam banh trung thu ngon Sức khỏe cafe tom rim oc dua xao bo cay Mi Xao Gion thịt ba chỉ bún ca khia chè hạt sen đậu xanh xôi pate hành phi Bo xao